Les 8 sphères d’action des huiles essentielles
Avec 48 huiles essentielles, vous disposez déjà d’une excellente gamme aromatique pour améliorer votre santé et répondre à tous vos besoins quotidiens. Découvrez les 8 sphères d’action, chacune étant un véritable «pôle d’activités», pour vous y retrouver facilement.
La subtile “chimie verte” élaborée par les plantes au fil des âges n’a rien à envier aux médicaments modernes. En effet, une huile essentielle, toujours connue par l’activité principale qu’elle développe, en possède d’autres, dues à la multifonctionnalité non seulement de son composant principal, mais aussi de toutes les autres molécules qu’elle contient. C’est dire la hauteur de la barrière presque infranchissable qu’elle opposera à toute intrusion d’un agent pathogène.
Un nombre très important d’huiles essentielles sont donc bactéricides, virucides, acaricides ou insecticides. En comparaison, le médicament “classique”, issu de la synthèse, ne comporte qu’une ou deux molécules, et les germes qu’il combat peuvent donc plus aisément s’adapter à elles.
Retrouvez 48 huiles essentielles classées par sphère d’action :
CHEVEUX – PEAU
Arbre à thé, cannelle de Ceylan, cèdre de l’Atlas, citron, citronnelle de Java, cyprès, encens, estragon, eucalyptus globuleux, eucalyptus radié, laurier noble, myrte, niaouli, origan compact, pamplemousse, pin sylvestre, ravintsara, romarin à cinéole, romarin à verbénone, sapin de Sibérie, sarriette des montagnes, thym à linalol.
STRESS – SOMMEIL – RELAX
Camomille romaine, eucalyptus citronné, géranium, lavande vraie, lavandin super, lemongrass, mandarine verte, marjolaine à coquilles, orange douce, petit grain bigarade, sauge sclarée.
CIRCULATION – MINCEUR
Citron, cèdre de l’Atlas, cyprès, genévrier, géranium, hélichryse, lemongrass, lentisque pistachier, myrte, niaouli, palmarosa, pamplemousse, romarin à camphre, sauge sclarée.
DOULEURS
Basilic, eucalyptus citronné, estragon, gaulthérie, genévrier, giroflier, lavande vraie, lavande aspic, lavandin super, marjolaine à coquilles, menthe poivrée, romarin à camphre, romarin à cinéole, sapin de Sibérie.
VITALITÉ – ÉQUILIBRE
Cannelle de Ceylan, encens, eucalyptus citronné, gingembre frais, giroflier, lavande aspic, lemongrass, lentisque pistachier, marjolaine à coquilles, menthe poivrée, origan compact, palmarosa, pin sylvestre, ravintsara, romarin à cinéole, romarin à verbénone, sapin de Sibérie, sarriette des montagnes, thym à linalol, thym à thymol, ylang-ylang.
DÉFENSES NATURELLES
Arbre à thé, bois de rose d’Asie, ciste ladanifère, encens, eucalyptus radié, gaulthérie, laurier noble, niaouli, origan compact, ravintsara, sarriette des montagnes, thym à linalol, thym à thymol.
RESPIRATOIRE – ASSAINISSANT
Arbre à thé, cannelle de Ceylan, cèdre de l’Atlas, citron, citronnelle de Java, cyprès, encens, estragon, eucalyptus globuleux, eucalyptus radié, laurier noble, myrte, niaouli, origan compact, pamplemousse, pin sylvestre, ravintsara, romarin à cinéole, romarin à verbénone, sapin de Sibérie, sarriette des montagnes, thym à linalol.
DIGESTION – ÉLIMINATION
Basilic, camomille romaine, citron, estragon, gaulthérie, gingembre frais, lavande vraie, lentisque pistachier, mandarine verte, menthe poivrée, orange douce, pamplemousse, romarin à camphre, romarin à verbénone, sapin de Sibérie.
Utilisez les plantes et les huiles essentielles avec précaution. Avant toute utilisation, lisez attentivement les informations et les précautions d’emploi.
Extraits du guide Top Santé «48 huiles essentielles dont toute maison a besoin pour être en bonne santé» et du livre “Aromatherapia, tout sur les huiles essentielles”, d’Isabelle Pacchioni, aux Editions Aroma Thera.